2021
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| 日 | 昼食 | 午前のおやつ | 午後のおやつ |
|---|---|---|---|
| 1 | 白飯・鶏肉の照り焼き・シルバーサラダ・味噌汁(青菜、卵)・りんご[人参グラッセ] | スキムミルク | 食パンプディング・牛乳 |
| 2 | きのこカレーうどん・粉吹き芋・バナナ[魚肉ソーセージソテー] | お焼き・麦茶 | |
| 3 | 白飯・はんぺんチーズフライ・磯和え・味噌汁(玉葱、わかめ)・オレンジ[豆腐] | スキムミルク | ヨーグルト・ビスケット |
| 4 | サンドイッチ・スキムミルク・バナナ[ボイルウインナー] | スキムミルク | せんべい・牛乳 |
| 5 | 海老ピラフ・ミートボール・スープ・果物[ゆでブロッコリー] | 牛乳 | せんべい・牛乳 |
| 6 | 白飯・ミートローフ・豆サラダ・味噌汁(白菜、しめじ)・みかん[粉吹き芋] | スキムミルク | シュガーサンド・スキムミルク |
| 7 | 白飯・さばの味噌煮・甘酢和え・のっぺい汁・オレンジ[がんもの煮付] | スキムミルク | ふかし芋・スキムミルク |
| 8 | ミートソーススパゲティ・ゆで卵・スキムミルク・バナナ[ゆでブロッコリー] | スキムミルク | バナナケーキ・麦茶 |
| 9 | 白飯・チキンアップルソテー・しらす和え・味噌汁(さつま芋、ネギ)・グレープフルーツ[魚肉ソーセージソテー] | スキムミルク | すいとん |
| 10 | 白飯・コロッケ・温野菜・味噌汁(豆腐、わかめ)・みかん[ゆで青菜] | スキムミルク | ヨーグルト・ビスケット |
| 11 | サンドイッチ・スキムミルク・バナナ[ボイルウインナー] | スキムミルク | せんべい・牛乳 |
| 12 | 炒飯・しゅうまい・スープ・果物[ミニトマト] | 牛乳 | せんべい・牛乳 |
| 13 | 白飯・肉じゃが・笹かまごまネーズ・味噌汁(なめこ、もやし)・オレンジ[厚揚げの煮付] | スキムミルク | レーズン蒸しパン・スキムミルク |
| 14 | 白飯・魚のグラタン・節粉和え・味噌汁(大根、油揚げ)・みかん[ボイルウインナー] | スキムミルク | りんごゼリー・せんべい |
| 15 | 白飯・タンドリーチキン・青梗菜のサッと煮・和風スープ(白菜、豆腐)・りんご[はんぺんソテー] | スキムミルク | あん団子・麦茶 |
| 16 | 白飯・大根のそぼろ煮・さつま芋サラダ・味噌汁(青菜、玉葱)・グレープフルーツ[しらす] | スキムミルク | ヨーグルト・ビスケット |
| 17 | お弁当の日 | スキムミルク | カップケーキ・ビスケット |
| 18 | 五目うどん・ゆで卵・バナナ[ゆで青菜] | スキムミルク | せんべい・牛乳 |
| 19 | オムライス・ゆでブロッコリー・スープ・果物[チーズ] | 牛乳 | せんべい・牛乳 |
| 20 | 白飯・鶏肉のあけぼの焼き・中華サラダ・すまし汁(青菜、えのき)・みかん[豆腐] | スキムミルク | マカロニ安倍川・スキムミルク |
| 21 | 白飯・魚の西京焼き・切干大根の煮付・すまし汁(白菜、しめじ)・みかん[青菜の節粉和え] | スキムミルク | 鬼蒸しパン・スキムミルク |
| 22 | 白飯・豚肉の生姜焼き・スパゲッティサラダ・味噌汁(さつま芋、ネギ)・りんご[しらす] | ||
| 23 | 誕生会 海老ピラフ・フライドチキン・りんごサラダ・コーンスープ・[ゆでブロッコリー] | スキムミルク | フルーツサンド・麦茶 |
| 25 | 五目うどん・ゆで卵・バナナ[ゆで青菜] | 牛乳 | せんべい・牛乳 |
| 26 | チキンライス・ポテトサラダ・スープ・果物[ミニトマト] | 牛乳 | せんべい・牛乳 |
| 27 | ちゃんぽんうどん・ゆで卵・バナナ[さつま芋の甘煮] | スキムミルク | 小豆入り蒸しパン・スキムミルク |
| 28 | カレーライス・酢の物・麦茶・オレンジ[チーズ] | スキムミルク | ヨーグルト・ビスケット |
レシピ
みたらし団子
〈材料（１人分）〉
上新粉 ２０ｇ
☆砂糖 ４g
☆醤油 ５ｇ
☆水 適量
片栗粉 ３ｇ
〈作り方〉
１、 鍋にお湯をわかす
２、 ボールに上新粉と湯（分量外）を少しずつ入れ、耳たぶくらいのかたさにする
３、 「２」を丸め、「１」の鍋でゆで、水をきる
４、 別鍋に☆を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける
５、 「３」を「４」に入れ、お皿に盛って完成
